Psicologia do Cotidiano

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WB #5 - Scale Solo

Como estruturar sue modelo de trabalho

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Rafael Bianco
jun 25, 2026
∙ Pago

Este workbook traduz os cinco conceitos centrais de Scale Solo (Pia Silva) em exercícios práticos para psicólogos e profissionais independentes. Cada módulo combina diagnóstico, reflexão e uma ação concreta com entregável claro.


Como usar este workbook

Cada módulo tem três tipos de exercício: Diagnóstico (onde você está agora), Reflexão (o que está operando por baixo), e Ação (entregável concreto ao final). O Módulo 2 inclui uma calculadora interativa do Freedom Number.

Você pode fazer em uma sessão (~2h) ou modularizar ao longo de uma semana — um módulo por dia, com tempo para a ação concreta entre eles.

Suas respostas ficam salvas automaticamente nesta sessão. Para guardar entre sessões, copie os campos ao terminar cada módulo.

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